Algemene info
Leden info
Leden admin
Trainingen
Jeugd
Clubrecords
Uitslagen
Diversen
-->
TRAININGS TIJDEN DAMES en HEREN ATLETIEK
Dag Tijd Lokatie Senioren Masters Trainers opm
Maandag 19.45-20.45 baan
V
V
 Yvonne van Stralen
Christ van den Eijnde
Ria van Stralen
Marion Hofland
Dinsdag 18.30-19.45 Baan
M+V
M+V
 Ed Rietdijk
Dick de Vries
André Dijkstra
Fred Makker
Jaap Zuiker
Christ van den Eijnde
Dinsdag 19.45-21.00 baan
M+V
M+V
 Jaap Zuiker
Ed Rietdijk
Dick de Vries
André Dijkstra
Fred Makker
Christ van den Eijnde
Donderdag 18.30-19.45 Baan
M+V
M+V
 Christ van den Eijnde
Dick de Vries
Fred Makker
Ed Rietdijk
Jaap Zuiker
André Dijkstra
Donderdag 19.45-21.00 baan
M+V
M+V
 Jaap Zuiker
Ed Rietdijk
Dick de Vries
Christ van den Eijnde
Fred Makker
André Dijkstra
Zaterdag 15.30-17.30 Schoorl
M+V
M+V
 Jaap Zuiker

Maandag:
Hoewel deze avond speciaal voor de Dames is,
zijn de Mannen die herstellend zijn van een blessure ook welkom, dus geen snelheidsduivels

De dinsdag en donderdag baantrainingen zijn gesplitst in 2 groepen
Groep 1 van 18.30 - 19.45
Groep 2 van 19.45 - 21.00
De groepskeuze is geheel vrij
De training bestaat uit:
Warming-up > Loopscholing > Programma > Cooling-down
en wordt gegeven door één van de trainers + assistent trainer

De zaterdag training vindt plaats in de bossen van Schoorl
Er wordt gelopen in een ontspannen duurlooptempo ( duur 5 á 6 kwartier) op een gevarieerde ondergrond.
Genoemd tijdstip is de tijd van vertrek vanaf de Spartahal
In de winter wordt de middagtijd van 15.30 vervroegd naar 14.30 ( zie ook clubevenementen )