Trainingen hardlopen
Dag | Datum | Tijd | Plaats | Trainer | Programma |
---|---|---|---|---|---|
dinsdag | 16-04-2024 | 16:00-17:15 | Jaap | 800 - 1200 - 1600 Z3 tussen pylonen 30m Z4 H=200 | |
dinsdag | 16-04-2024 | 19:30-20:45 | Monique | 800 - 1200 - 1600 Z3 tussen pylonen 30m Z4 H=200 | |
woensdag | 17-04-2024 | 19:45-21:00 | Janny | Running and More | |
donderdag | 18-04-2024 | 19:30-20:45 | Monique | X x 800 Z4 H=400 w/d | |
dinsdag | 23-04-2024 | 16:00-17:15 | Jaap | Om en Om 200 Z4 - 800 Z3 H=200 | |
dinsdag | 23-04-2024 | 19:30-20:45 | Monique | Om en Om 200 Z4 - 800 Z3 H=200 | |
woensdag | 24-04-2024 | 19:45-21:00 | Janny | Running and More | |
donderdag | 25-04-2024 | 19:30-20:45 | Rik | Tempovaria X x 800 (400 Z3 - 300 Z4 - 100 Z4,5) H=400 w/d | |
dinsdag | 30-04-2024 | 16:00-17:15 | Jaap | Dobbelsteenloop | |
dinsdag | 30-04-2024 | 19:30-20:45 | Monique | Dobbelsteenloop | |
woensdag | 01-05-2024 | GEEN Running and more |