Wedstrijden
| Naam | : Rik van Zwol |
| Onderdeel | : 10 km |
| Beste prestatie | : 0:36:11 uur |
Datum  |
Plaats |
Prestatie |
Categorie | km/h | min/km | Record |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10-05-1988 | Schagen | 0:36:11 uur | H sen | 16,58 | 3:37 | |
| 08-10-1988 | Schagen | 0:38:27 uur | H sen | 15,60 | 3:51 | |
| 25-03-1989 | Schagen | 0:36:36 uur | H sen | 16,39 | 3:40 | |
| 22-08-1989 | Schagen | 0:36:48 uur | H sen | 16,30 | 3:41 | |
| 03-09-1989 | Schagen | 0:36:26 uur | H sen | 16,47 | 3:39 | |
| 02-09-1990 | Schagen | 0:37:28 uur | H sen | 16,01 | 3:45 | |
| 06-05-1993 | Schagen | 0:39:00 uur | H sen | 15,38 | 3:54 | |
| 10-05-1994 | Schagen | 0:38:32 uur | H sen | 15,57 | 3:51 | |
| 21-05-1994 | t Veld | 0:38:55 uur | H sen | 15,42 | 3:54 | |
| 16-10-1994 | Petten | 0:43:25 uur | H sen | 13,82 | 4:21 | |
| 18-05-1995 | Schagen | 0:39:21 uur | H sen | 15,25 | 3:56 | |
| 15-10-2000 | Petten | 0:44:18 uur | M 40 | 13,54 | 4:26 | |
| 22-05-2001 | Schagen | 0:41:41 uur | M 40 | 14,39 | 4:10 | |
| 20-10-2002 | Petten | 0:44:02 uur | M 40 | 13,63 | 4:24 | |
| 14-05-2005 | t Veld | 0:41:32 uur | M 45 | 14,45 | 4:09 | |
| 08-05-2007 | Schagen | 0:44:22 uur | M 45 | 13,52 | 4:26 | |
| 19-10-2008 | Petten | 0:46:36 uur | M 45 | 12,88 | 4:40 | |
| 08-02-2009 | Schoorl | 0:49:52 uur | M 45 | 12,03 | 4:59 | |
| 28-04-2009 | Schagen | 0:42:52 uur | M 45 | 14,00 | 4:17 | |
| 20-04-2010 | Schagen | 0:44:25 uur | M 50 | 13,51 | 4:27 | |
| 24-04-2012 | Schagen | 0:45:03 uur | M 50 | 13,32 | 4:30 | |
| 08-04-2014 | Schagen | 0:44:51 uur | M 50 | 13,38 | 4:29 | |
| 01-05-2018 | Schagen | 0:46:59 uur | M 55 | 12,77 | 4:42 | |
| 17-10-2021 | Petten | 0:51:46 uur | M 60 | 11,59 | 5:11 | |
| 12-05-2024 | Schagen | 0:53:39 uur | M 60 | 11,18 | 5:22 | |
| 06-10-2024 | Bergen | 0:54:42 uur | M 60 | 10,97 | 5:28 | |
| 08-12-2024 | t Veld | 0:51:14 uur | M 60 | 11,71 | 5:07 | |
| 26-01-2025 | Wervershoof | 0:50:57 uur | M 60 | 11,78 | 5:06 |
